Салат красоты

2 столовые ложки овсяных хлопьев, 4 столовые ложки воды, яблоко, 1 чайная ложка изюма, 1 чайная ложка грецких орехов, 1 чайная меда с подорожником.

Вечером залить хлопья водой, утром добавить изюм, натертое яблоко, измельченные орехи, мед. Следующий прием пищи через 1 час.