Аяқ шаршағанын басатын монша
Жалбыз немесе сермене фито-шәйінің 2-3 пакетигін 1 стақан қайнаған суға шығарады, 10-15 минут тұндырады. Тұндырманы литрлық жылы суға қосып, аяқты 10-15 минут салып отырады. Кейін аяқты сүртіп, кептіріп, крем жағады.
Антисептикалық, жараны жазатын әсері бар аяққа арналған монша
Түймедақ (қырмызыгүл, щәйқурай) фито-шәйінің 2-3 пакетиігн 1 стақан қайнаған суға шығарады, 10-15 минут тұндырады. Тұндырманы 2 литрлық жылы суға қосып, аяқты 10-15 минут салып отырады. Кейін аяқты сүртіп, кептіріп, крем жағады.
Қатпарларды жұмсарту үшін
1 шәй қасық «Денсаулық» балын 1 шәй қасық алма сірке суымен және кокос майымен араластырады. Қатпарға күн сайын жағып, 30 минутқа қалдырады, жылы сумен шайып тастайды.